Waarom in de GGZ?
Veel mensen met langdurige of terugkerende psychische problemen, van welke aard ook, hebben een lage dunk van zichzelf en gaan gebukt onder zelfverwijt of schaamte. Zij kunnen somber, angstig, hunkerend, boos of wantrouwend in de wereld staan en moeite hebben om warme gevoelens voor zichzelf en anderen te ervaren. Zij kunnen vluchten in isolement of zich storten in bezigheden of relaties die hen niet echt voldoening geven. Gesprekstherapieën bieden niet altijd een oplossing. Soms geven zij wel inzicht maar bereiken onvoldoende het ervaringsniveau (Ik snap het wel, maar voel het niet.) Juist dan valt compassietraining te overwegen, waarin oefeningen aangeboden worden om meer warmte, geborgenheid, acceptatie en verbondenheid met zichzelf en anderen te ervaren.
Erik van den Brink en Frits Koster hebben bij Lentis Groningen een groepsgerichte cursus compassietraining opgezet voor cliënten die zich (deels) in bovengenoemde beschrijvingen herkennen en eerder aan de mindfulness cursus (MBSR/MBCT) hebben deelgenomen. Deze cursus biedt een vervolgtraject voor hen die ondervonden hebben dat mindfulnessbeoefening hen goed doet, maar ook moeite hebben deze in hun leven te integreren en daarbij een milde, vriendelijke houding te ontwikkelen. De training heeft een vergelijkbare structuur als MBSR/MBCT met 8 sessies van 2,5 uur en een extra stilte- of oefensessie.
Erik van den Brink en Frits Koster hebben bij Lentis Groningen een groepsgerichte cursus compassietraining opgezet voor cliënten die zich (deels) in bovengenoemde beschrijvingen herkennen en eerder aan de mindfulness cursus (MBSR/MBCT) hebben deelgenomen. Deze cursus biedt een vervolgtraject voor hen die ondervonden hebben dat mindfulnessbeoefening hen goed doet, maar ook moeite hebben deze in hun leven te integreren en daarbij een milde, vriendelijke houding te ontwikkelen. De training heeft een vergelijkbare structuur als MBSR/MBCT met 8 sessies van 2,5 uur en een extra stilte- of oefensessie.
Wetenschappelijke onderbouwing
De compassietraining is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde visie op het belang van (zelf)compassie. En is geïnspireerd onder meer op het werk van Paul Gilbert (The Compassionate Mind, Constable 2009; www.compassionatemind.co.uk), Christopher Germer (The Mindful Path to Self-Compassion, Guilford 2009) en Kristin Neff (Zelfcompassie, De Bezige Bij 2011; www.self-compassion.org).
Module 2
Terwijl in module 1 de deelnemers kennismaken met de inhoud van de compassietraining en het persoonlijk ervaren van de oefeningen, ligt in module 2 de nadruk op het meer vertrouwd raken met het werken met het curriculum en het zelf begeleiden van compassiegerichte oefeningen.
Doel van het scholingsprogramma module 2
- Het kunnen werken met compassiegerichte methodieken in de G(G)Z, groepsgericht of individueel. Of deelnemers de compassietraining als groepsmodule zelfstandig kunnen geven hangt af van de verdieping van de eigen beoefening en van de reeds opgedane ervaring met groepswerk en het geven van MBSR/MBCT.
- Het verdiepen van de basishouding die hoort bij compassiegerichte methodieken.
- Het verkrijgen van inzicht voor welke cliënten de training en specifieke oefeningen geschikt zijn en de transdiagnostische mogelijkheden van compassietraining.
- Het verdiepen van de vaardigheden in mindful dialoog of inquiry bij compassietraining.
Inhoud
Naast het verdiepen van de kennis die is ontstaan vanuit Module 1 komt het volgende aan bod:
- Structuur van de training per sessie.
- Aandacht voor oefeningen die in module 1 niet aan bod zijn gekomen.
- Oefening in het zelf geven van de belangrijkste compassiegerichte oefeningen.
- Valkuilen in het begeleiden van de oefeningen, verschillen tussen de rol van trainer en de rol van therapeut.
- Omgaan met het bovenkomen van oude pijn en het fenomeen backdraft.
- Ruimte creëren voor mindful exposure , veilige holding en een lichte sfeer in de groep.
- Het verder ontwikkelen van de compassie-modus door oefeningen in compassievol motiveren, aandacht geven, voelen, redeneren, verbeelden, spreken en handelen.
- De cultivering van compassie als één van de vier zelfoverstijgende emotionele kwaliteiten: mededogen, liefdevolle vriendelijkheid, medevreugde en gelijkmoedigheid.
- Het verbinden van relevante wetenschappelijke kennis omtrent evolutionaire psychologie, stress- en emotieregulatie met de praktijk.
Doelgroep
Gz-psychologen, psychotherapeuten, psychiaters, gespecialiseerde psychiatrisch verpleegkundigen, psychomotorisch therapeuten en andere professionals, werkzaam in de (G)GZ.
De scholing is met name geschikt voor (G)GZ-hulpverleners die ervaring hebben in het geven van MBSR/MBCT en/of mindfulness based werken in individuele behandelcontacten en hun werk willen verdiepen met methodieken.gericht op het ontwikkelen van (zelf)compassie.
De scholing is met name geschikt voor (G)GZ-hulpverleners die ervaring hebben in het geven van MBSR/MBCT en/of mindfulness based werken in individuele behandelcontacten en hun werk willen verdiepen met methodieken.gericht op het ontwikkelen van (zelf)compassie.
Deelnamecriteria Het eerder hebben gevolgd van module 1.
Certificaat
Na succesvolle participatie en afronding van een eindtoets ontvangen deelnemers een certificaat.
Deelnemers die beide modules hebben gevolgd kunnen desgewenst worden opgenomen in een netwerk van trainers die werken met compassiegerichte methodieken.
Deelnemers die beide modules hebben gevolgd kunnen desgewenst worden opgenomen in een netwerk van trainers die werken met compassiegerichte methodieken.
Docenten
- Drs. Erik van den Brink, psychiater/psychotherapeut en mindfulnesstrainer, is werkzaam bij het Centrum Integrale Psychiatrie van Lentis. Hij ontwikkelde zich tot mindfulnesstrainer op basis van jarenlange meditatie-ervaring en scholing in MBCT bij RINO-NH (Joke Hellemans) en MBSR bij senior docenten van het Center for Mindfulness (Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer en Melissa Blacker). Hij verdiepte zich in psychotherapeutische scholen met mindfulness toepassingen, waaronder Acceptance & Commitment Therapy en Compassion Focused Therapy, en volgde workshops bij vooraanstaande docenten als Mark Williams, Ruth Baer, Christopher Germer, Steven Hayes en Kelly Wilson.
- Frits Koster, psychiatrisch verpleegkundige en mindfulnesstrainer, verbleef 6 jaar als monnik in kloosters in Z.O. Azië waar hij o.a. boeddhistische psychologie studeerde. Hij schreef diverse boeken (uitg. Asoka) en heeft jarenlange ervaring als meditatieleraar. Hij voltooide de opleiding tot mindfulnesstrainer bij het Instituut voor Mindfulness (IvM) en is als docent verbonden aan opleidingsinstituten tot mindfulnesstrainer in Nederland, België en Ierland. Hij heeft samen met zijn vrouw een eigen praktijk onder de naam Trainingsbureau Mildheid & Mindfulness, van waaruit hij mindfulnessactiviteiten begeleidt in binnen- en buitenland.
- Beide docenten geven MBCT/MBSR en compassietrainingen voor zowel cliënten als hulpverleners in de GGZ en hebben workshops compassioneel werken gevolgd in Engeland, via de Compassionate Mind Foundation van Paul Gilbert. Zij zijn de auteurs van het boek ‘Compassievol leven – van Mindfulness tot Heartfulness’ dat voorjaar 2012 verschijnt bij uitgeverij Boom, Amsterdam. Het verdient aanbeveling dit voor aanvang te lezen.
 |
|
|
|
Data en tijden Woensdag 26, donderdag 27 en vrijdag 28 september 2012 (3 dagen).
Cursustijden: 09.30 - 17.00 u. Locatie Mindfulnesszaal, Centrum Integrale Psychiatrie: Laan Corpus den Hoorn 102/2, 9728 JR Groningen.
Kosten
De kosten zijn inclusief lunch, koffie/thee en handouts.
Accreditatie Accreditatie wordt op verzoek aangevraagd bij de betreffende beroepsvereniging voor kandidaten die zich vóór 1 februari 2012 hebben aangemeld.
N.B. Niet alle beroepsverenigingen geven punten voor praktische training onderdelen. Module 1 werd geaccrediteerd door: NVvP: 18 punten; NIP: 29 punten; FGZP: voor 9 contacturen; KNMG Cluster 1: 20 punten; SKB: voor 54 studie uren. |
Overig Deelnemers wordt aangeraden gemakkelijk zittende kledij, een handdoek, (fleece)dekentje en eventuele andere hulpmiddelen mee te nemen die de beoefening kunnen ondersteunen.
Meer informatie
Secretariaat Mindfulnesstrainingen, Mw. A. la Crois - Blaauw,
Tefefoon (050) 522 3355 Contact
Aanmelden U kunt zich tot 1 juli 2012 aanmelden door bijgevoegd aanmeldformulier (blz. 5) volledig ingevuld en ondertekend op te sturen.
Bijzonderheden Er zijn 18 plaatsen beschikbaar; de scholing gaat door bij minimaal 12 aanmeldingen. Plaatsing is op volgorde van binnenkomst; vol is vol.
|
